豆子煮的汤有什么作用?

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1、黄豆 红豆汤

黄豆红豆汤具有明显的补气益气功效,在中医理论上,黄豆属平性且带甘味,红豆属温且带甘味,两者合而为一,可发挥明显的利水、排毒、消肿功效,对于水肿型肥胖、身体虚弱的人非常适合饮用。

2、绿豆

绿豆汤有清热解毒、清心降火的功效,常喝能使人身体清凉,而且其具有明显的消暑作用,炎炎夏日制作一杯绿豆汤饮用最佳。

3、芸豆南瓜汤

芸豆南瓜汤能起到化痰减肥的功效,芸豆性温味甘,具有祛痰化气润肠的功效,而南瓜味甘性温可以起到辅助作用,二者合煮能化痰通络减肥,但此汤不可作减肥期常餐饮用。

4、黑豆

黑豆汤有护肝健体的功效,黑豆味甘性平,常饮黑豆汤可以活血、抗衰、健脾润肤,对体虚、肝功能不好的人群尤其适用。

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