番薯粘米糍有什么作用？
番薯的用处有以下几点：
1、抗癌：番薯叶和番薯根中都含有β－胡萝卜素和富马酸，尤以番薯叶中含量最高，有抗癌作用。
2、促进消化：红薯含的钙、磷、铁等无机盐也比一般谷类多，可预防缺钙，预防抽筋、神经衰弱等；并含粘液蛋白、纤维等能润肠防止便秘。
3、减肥：含的黄连碱具有降血糖的作用，能抑制葡萄糖的吸收，可预防习惯性便秘、糖尿病和消化不良等。它的热量只有米、面的一半，所含的13%的膳食纤维，能防止吸收过多的脂肪，有减肥作用。
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番薯的用处有以下几点：
1、抗癌：番薯叶和番薯根中都含有β－胡萝卜素和富马酸，尤以番薯叶中含量最高，有抗癌作用。
2、促进消化：红薯含的钙、磷、铁等无机盐也比一般谷类多，可预防缺钙，预防抽筋、神经衰弱等；并含粘液蛋白、纤维等能润肠防止便秘。
3、减肥：含的黄连碱具有降血糖的作用，能抑制葡萄糖的吸收，可预防习惯性便秘、糖尿病和消化不良等。它的热量只有米、面的一半，所含的13%的膳食纤维，能防止吸收过多的脂肪，有减肥作用。