魔芋几种吃法与功效?
对于我们很多人来说,魔芋这种食物并不是多么的熟悉,虽说只要走在正确的饮食习惯的道路上,这种食物将会给我们身体带来一定的好处与功效,对我们的身体健康也是十分有帮助的,那么,魔芋几种吃法与功效是什么呢?下面咱们一起来了解一下吧。
魔芋几种吃法与功效
芋头魔芋羹
将芋头,魔芋分别洗净,切成小丁,再分别撒盐,味精,白糖,葱蒜后搅匀,上笼蒸熟,最后滴入麻油,起锅即成。可健脾止泻,治疗小便不畅,或兼患咳嗽,痰多等症。
魔芋枸杞粥
将魔芋洗净,切成小块,枸杞洗净,粳米淘洗干净,一并放入锅中,加适量清水,用大火煮沸,小火煮至粥稠即可。可化痰止咳,适应咳嗽痰多,胸闷,咽痛,小便不畅或伴见高血压,高血糖,高血脂,痛风等症。
山楂魔芋糕
将所有的材料洗净,山楂要去核切块,然后把它们放入搅拌机中搅拌,搅拌好后,上锅隔水蒸煮,待材料黏稠后,加入适量冷水,继续隔水蒸煮,等它冷却后扣出切成小块即可。可理气活血,对糖尿病,高脂血症,高脂血症等的改善有一定的帮助,并可预防和治疗消化道癌,喉癌,白血病等。
芥菜魔芋炝卷心
将芥菜洗净,切成小束,用沸水焯后捞出,沥干备用,把魔芋切段放入沸水中烫煮,捞起沥干备用,锅中放油烧至六成熟时,放入芥菜,魔芋,加料酒,精盐,味精,红油拌匀即可。可理气活血,主治胃痛,咳嗽痰多,高血压,高血脂,动脉粥样硬化等。
菠萝木耳炖魔芋
将魔芋洗净,切成小方块;菠萝,木耳去毛,茎,根,洗净后切成块。将三块主料放入砂锅,加适量清水,置大火上烧开,小火煨炖20分钟即成。可清热生津,适用于阴虚内热,津液不足,口干饮水不足,小便不利,尿血等症。
其实,在我们生活中有很多种的食物是可以为我们大家健康的身体带来一定的帮助的,希望这些可以为我们正确的饮食方向提供帮助。同时,小编还建议大家,在日常生活中,我们要想拥有一个健康的身体,必须要时刻养成良好的生活习惯,这样我们的身体才会越来越健康的。