儿童多虑紧张?
多虑性紧张往往发生在某些有特殊素质的人身上,这种人在日常生活中,稍有一点事情就做出很多夸张的反应,而且总是喜欢“多想”,在情绪上就会表现出过度的害怕,焦虑、紧张和忧虑等。
多虑紧张的情绪往往会扰乱人们的日常生活,长期发展下去会引起人体多种疾病。多虑会引起神经系统紧张性增高,使得肌肉长期处于收缩状态,时间一长就会导致血压升高,心跳加快,还会使得人过度疲劳。
经常多虑紧张情绪还会给人们的肝脏健康带来不良影响,这是因为,紧张情绪会使人们体内的血液循环加速,肝脏的血流量减少,所以容易引起病人肝脏的肥大,再加上长期心情的压抑,会使得肝脏代谢发生一定的异常,久而久之便会形成慢性肝炎等肝脏疾病。
多虑紧张的情绪对身体有很大的危害,而且这种情绪往往很难控制自己。多虑紧张情绪具有惯性,一旦形成一种习惯性的心理倾向,就会很难改变,而且多虑情绪还容易“传染”,受到不良情绪感染的人,会陷入恶性循环的状态中,所以学会正确的调整自己情绪是必要的,而且也是非常关键的。