如何腌制土豆丝?

阳振一阳振一最佳答案最佳答案

腌土豆丝的详细做法:

主料:土豆400克

调料:食盐4克,味精3克

做法:

1)土豆去皮洗净,切成细丝,放入冷水中浸透,捞出放入盆中,放入食盐、味精拌匀,腌1小时左右即可食用。

2)喜欢吃辣的人,也可以在放盐时,放入一两个红辣椒,这样更下饭。

土豆丝的保健功效

本品营养丰富,含有脂肪、蛋白质、氨基酸、无机盐、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质,并且热食可有补血、暖胃、提神的功能,冷食又有消淤、清热、止渴、止痛、解毒等作用。

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