皖鱼块怎么煮好吃?
鱼肉的做法很多,炸烤蒸涮怎么做都好吃,但是最健康的做法还是清蒸。 【食材】 皖鱼一条、食盐适量、葱一根、姜三片 【做法步骤】1、将杀好的皖鱼冲洗干净,沥干水分备用;
2、在鱼的身上划几刀,方便入味;
3、锅中注水烧开,加入少许食盐和油,把处理好的鱼放入锅中蒸熟即可(8分钟左右);
4、蒸好的鱼取出倒掉盘中的汁水,撒上葱花和姜末;
5、锅内烧油至冒烟,淋入盘中,一道香喷喷的清蒸鱼就做好了。 喜欢口味重点的可以加少许生抽或者豆瓣酱调鲜。
不过要注意的是,现在吃鱼要谨慎! 目前,正是鱼类生殖洄游期,这时期渔获的体内长有“鱼卵囊”,其中含有大量的寄生虫,如果处理不当,可能诱发消化道疾病。所以,吃之前一定要把鱼身上的粘液洗掉,鱼鳃部的粘液更要仔细冲洗干净。 在腌制鱼的时候,可以适当加点面粉或者淀粉,起到吸附作用,让黏附在鱼肉表面的寄生虫爬到面糊中,进而消灭。