南瓜好熟还是土豆好熟？
南瓜和洋葱的汁液可以治疗烫伤。南瓜种子炒熟后磨成粉，还是很好的按摩药剂，可以治疗支气管炎。将南瓜叶子捣碎后敷在伤口上，既可以止血，又可以消除肿痛，缓解烧伤和烫伤。南瓜富含钾元素，可以缓解高血压患者肾素的引发作用。南瓜是维生素E的最佳来源，可以对抗皮肤的衰老，有效淡化面部色斑。南瓜还可以治疗儿童蛔虫、涤虫、糖尿病。南瓜汁可以医治胆结石、尿路结石。小孩子皮肤瘙痒，也可以吃南瓜来缓解。不过，南瓜还是有一定的副作用的，如果吃太多南瓜，就会觉得皮肤发暗，脸色发黄。这时候，应该少摄取南瓜，多加喝水，增加新陈代谢，过几天就好了。
土豆学名马铃薯，对肺结核、颈淋巴结核、骨结核有显著的抑制效果，土豆粥和雪梨一起煮，可以治疗肺结核咳嗽。生姜枣红糖煮水，再加切块土豆一起煮，可以治疗伤风感冒引起的咳嗽。把土豆粉和甘草合在一起，加上蜂蜜，调匀糊状，敷在伤口上，可以治疗烧伤、烫伤。将鲜土豆洗净，捣烂取汁，或用土豆洗干净后切成片，用来涂抹患处，可以治疗皮炎，皮肤瘙痒。土豆富含钾元素，可以预防脑血管疾病。土豆富含膳食纤维，可以调理消化系统，治疗便秘，防止腹泻。土豆富含维生素C，而且含量比西红柿、茄子、柿子椒都高。将土豆煮后撒点盐和胡椒粉，就可以治疗恶心。土豆还具有很优的降压作用，可以有效减缓血压的升高，也可以治疗眼睛疲劳、耳鸣、下肢浮肿等症状。适当吃土豆，还可以治疗胃痛、黄疸、头晕、胸闷、乏力等症状。
南瓜和土豆哪个好熟？
从营养学的角度来讲，土豆和南瓜都好。
1、土豆中的营养成分：
土豆含有丰富的维生素C和钾元素，是一种不可多得的食物。土豆虽属农作物，但和人们的关系却很密切，有“第二粮食”之称。土豆占地面积小，产量大，是菜用蔬菜的主要品种之一。
2、南瓜中的营养成分：
南瓜富含维生素A、B2、B6和C等多种维生素，还含有钙、磷、铁和优质蛋白质。南瓜是低钠膳食的良好食物来源，是高血压患者理想的蔬菜选择。南瓜还有美容养颜的效果，可以抗肌肤衰老，防止脸上被晒斑打败。南瓜在食疗等方面一直是有着非常大的功效的，也是备受人们推崇的一种蔬菜。南瓜可做菜，还可煲汤，是家庭厨房的热门菜式。