男人戒色有什么作用？
1，对肾有好处 纵欲过度伤肾啊！很多男人不知道，其实肾脏是一个很勤劳的器官，它要在你睡着的时候也要工作。因为要清除身体的垃圾（尿液），所以肾脏不会停。但是纵欲会耗损肾气，导致肾脏没有能力将身体的垃圾清除出去，久而久之，身体会产生毒性，影响健康。 《黄帝内经》有言：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这句话的意思是，如果人能够节制自己的欲望，保持规律的生活，爱惜自己的身体，不让自己累得透支，那么就能够度过百岁之年。相反假如不自爱、不好好吃东西（饮食无节）、不运动、熬夜、抽烟喝酒等伤肾的行为，都会消耗肾气导致短寿。
2，有助于身体健康，增强抵抗力 一个人要是纵欲过度，就会出现精神萎靡不振、记忆力下降、失眠多梦、食欲不振等，这些也是身体在报警了，你要注意了。 《黄帝内经》中讲到，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。这里的智者就是知道并做到顺其自然的人，也就是懂得保养肾气，不去纵欲的人。这样的人身体不会出现太大问题，抵抗力强，不易生病。反之，如果你纵欲过度，身体每天都在消耗精气，抵抗力会越来越差，很容易生病。
3，可以防止前列腺疾病 很多男性朋友都有前列腺炎，这跟纵欲过度有很大关系。 因为前列腺是男性重要的泌尿生殖器官之一，并且具有较强的分泌功能。前列腺还有控制排尿和维持男性性功能的保健作用。 当人体在过度纵欲的情况下，前列腺会出现持续充血状态。长时间的血液循环不畅，就容易诱发前列腺炎。对于男士们来说，一定要注意保护前列腺的健康。