宝宝几个月可以段夜奶?
其实,宝宝什么时候该断夜奶没有统一的标准答案。每个宝宝的发育情况不同,大脑发育、神经系统发育、认知能力以及口欲期的长短等等因素都会影响宝宝对食物的需求和接受程度。家长需要结合自己娃的情况来判断。 但通常来说,在宝宝6月龄左右,爸爸妈妈会发现宝宝晚上吃夜奶的次数开始减少,夜晚睡觉时间能持续更长时间,此时就可以有意识的培养宝宝断夜奶的习惯了。 10-12个月是宝宝断奶的最佳时期,此时宝宝已经萌出乳牙可以咀嚼食物,口腔功能逐渐完善;同时这个阶段也是宝宝智力飞速发展的阶段,语言能力开始提升,且能理解大人所说的话。宝宝在情感上也更愿意与大人进行沟通交流。在这个阶段给宝宝断夜奶,效果是最好的哦! 那如何帮助宝宝断夜奶呢?首先需要纠正一个错误观念:“宝宝夜间饿了就应该给他(她)喂奶”。事实上,宝宝半夜醒来的原因有很多,比如尿布湿了、做噩梦了、想妈妈了等等,不一定是真的饿。对于小婴儿而言,睡前喂奶是完全没有必要的,如果妈妈担心宝宝夜间饥饿,可以在睡前一小时适当增加一点辅食。
1. 让宝宝慢慢习惯夜奶的“减量替代” 对于母乳喂养的宝宝,在断奶过程中,妈妈应该循序渐进地减少夜间喂奶的次数,用安抚代替喂奶,从而让宝宝慢慢的适应。
对于吃奶粉的宝宝,在喂到一定阶段时,爸妈可以提前3~5小时把奶汁挤出,让宝宝习惯于奶瓶的“减量替代”,同样可以达到逐步减少宝宝夜奶次数的目的。 在辅助减夜奶的过程中,爸爸妈妈可以通过以下方法来培养宝宝习惯: (1)培养宝宝的睡眠习惯 爸妈可以先从培养孩子良好的睡眠习惯入手,让宝宝学会自己入睡并养成睡前排尿的好习惯,这样可以避免宝宝因为睡眠不安而频繁起来夜奶。
(2)培养宝宝独立意识 爸妈还可以有意识的锻炼宝宝的独立性,让他慢慢的脱离对父母的依赖。如宝宝睡觉时,鼓励他独自入睡,不用父母陪睡。
(3)白天尽量不喂奶 由于宝宝白天活动量较大,消耗的能量多,如果在白天的喂奶中补充足够的营养,那么宝宝夜间醒来饿的可能性就大大减少了。所以,爸妈需要在白天及时有效地给宝宝提供充足的营养。
2. 采取合理的方式断夜奶 通常情况下,当宝宝4个月大的时候,母乳就已经无法完全满足宝宝的生长发育需求了,此时就需要添加辅食。若在宝宝8个月以后还未彻底断夜奶,那么在给娃添加辅食的过程中,可以有针对性的添加含铁丰富的动物肝脏等,以确保宝宝获得充足的能量。 对于坚持纯母乳喂养的宝宝,若要断夜奶,妈妈可以在哺乳后给宝宝适当添加配方粉,以此作为过渡。在过渡期间,宝宝可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥等,但是需要注意,此类食物不宜一次性吃得过多,以免产生消化不良的症状。 当宝宝习惯了一种食物的味道后,会自然的排斥其他口味的食物,因此爸妈无需担心因味道改变而宝宝不愿进食的问题。