菜苗怎么煮好吃?
青菜汤面 原料:龙须面(或切面)、鸡蛋1个、青菜适量。 调料:盐、味精、胡椒粉、鸡粉各适量,麻油少许。 做法: 1.将蛋打入碗内搅成蛋液待用;青菜洗净、切成末,待用。 2.锅内加适量水烧开,放入龙须面煮熟。 3.在碗中放入盐、味精、胡椒粉、鸡粉调好口味,加入煮好的龙须面,冲入打散的蛋液,淋上麻油即成。 特点:清淡可口,营养丰富。 小贴士: 1.此汤可热饮,也可冷食,根据就餐时令选择。 2.龙须面是带颜色的细面条,超市有售。如用切面,则需多煮一会儿,待全部浮起时再放青菜和调味品。
虾米蔬菜粥 材料: 大米50克,碎虾米30克,菠菜4克。 制作: 将大米淘净,放入锅中,加清水,文火煮至半熟。再加碎虾米及菠菜,煮熟即可。 营养功效: 富含钙质,有利于小儿骨骼生长。
蛋黄菜泥粥 食材: 嫩豆腐1块,鸡蛋1个,葱末、酱油、白糖各少许。 做法: ①将豆腐用清水冲洗后剁成豆腐泥。②鸡蛋磕入碗中,充分搅打至蛋黄泥均匀。③烧锅上火,倒入适量清水,先用旺火煮沸,然后再改用小火缓慢熬汤。④等到锅里汤汁浓稠,把豆腐泥、蛋黄泥放到锅中,加葱花、适量的盐,拌匀后即可食用。
小馄饨 食材准备: 猪瘦肉400g、面粉3大勺、紫菜10g、生抽3勺、芝麻油1勺、香葱2根、姜3片、胡椒粉1g、清水适量。 做法步骤: 1、首先我们把猪肉清洗干净,然后绞成肉馅儿备用。 2、接着我们往肉馅儿里面加入适量生抽+盐+胡椒粉+姜末,顺着一个方向搅拌至上劲。 3、接着我们往面粉里慢慢倒入温水,用筷子搅拌均匀,和成一个光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜,静置30分钟。 4、时间到后,我们在手上涂上食用油,取一块面团,搓成长条,用刀切成小段。 5、然后取一个小段,用手掌按扁,再用擀杖擀成薄薄的皮儿。 6、接着我们拿一个小碟子,倒上适量葱花和生抽,撒上白芝麻。 7、然后把我们的葱花和白芝麻放到小碗里,加上沸水烫软的粉丝和紫菜,再浇上一勺香油。 最后我们像包包子一样把馅料包进面皮里,收口捏严,放在盘子里,上锅大火蒸8-10分钟即可。