槐花包子馅怎么做好吃?
“槐树花,你别说,真能去火啊!” 这句话出自经典电影《少林寺》里,主角们吃着用槐花朵做的包子时,随口的一句话。 是的,用槐花朵做的包子能够去火、降火,因为槐树花里有大量对人体非常有益的活性物质。这些物质可以调节人体免疫功能,还可以改善毛细血管的通透性,消炎和抗过敏作用。 还有降低血压血脂的作用,对冠心病也有一定的预防效果。
【食材】面粉、发酵粉、鸡内金、生半夏、干姜、白糖(酵母)。 【做法步骤】 1.和面:取适量面粉放入盆中,加入白糖或者酵母,和成面团后醒发2小时以上。 (如果气温低于30度,可以将和好的面团放进冰箱冷藏室,这样有利于面团发酵得更充分。)
2.做馅料:干姜切细末;半夏、鸡内金分别打磨成粉末状,与干姜末混合均匀;新鲜槐树花用清水冲洗干净,沥干水分,拌入食用油浸泡(防止馅料发粘)。
3.擀皮:把醒发好的面团揉匀,搓成长条,切成大小均匀的剂子。用手掌按扁,擀成薄薄的圆形面皮。
4.包包子:用筷子夹起拌好的调料,放入擀好的面皮中间,提褶收口,包成包子。 (我包的包子不是很精致哈~~)
5.蒸制:锅中放水,大火烧开上汽后,改中火,放上蒸屉,蒸15分钟左右即可。