馒头夹什么素炒菜好吃?
我推荐的是土豆烧茄丁 首先,要准备食材: 老面肥(自家发面的馒头留的老面团)、新鲜土豆两个、紫茄子一根、青椒一只、葱姜蒜适量; 调料: 豆瓣酱两勺(我用李锦记的香辣酱代替)、生抽一勺、老抽少许、白糖一小勺、陈醋几滴。 做法如下: 1.将老面肥用30度左右温水泡软后用手抓出一小块,放在容器里盖上盖子发酵至两倍大(大约一个小时)。
2.趁发面的功夫把蔬菜洗干净并切好:土豆切成滚刀块,茄子去掉两头切成段,青椒去籽切丝,葱姜蒜切末。
3.锅里放油,烧热后爆香葱姜蒜和豆瓣酱,把菜放进去大火快炒,中途淋一些酱油和白醋提色增香。
4.菜炒熟后倒入发好的面,用筷子搅散,让每个菜叶都沾匀汤汁。 小贴士: 因为我的锅小,为了菜成熟度一致,我把所有的材料都放进去一起炒,如果您的食材是黄瓜或者韭菜这样的可以单独放,先焯水断生备用。 这道菜的关键在于用油量要大,速度要快,出锅前尝一下味道,需要加盐的话再加少量盐调味。
我是北方人喜欢吃偏咸口的,如果您是南方的朋友可以尝试少放盐或者不放,这道菜也很美味。 我是用高压锅做的,如果是普通锅具,需要多加翻炒时间。 做好的馒头夹着土豆烧茄丁吃,绵软的馒头蘸着甜香的酱汁,嚼在嘴里软糯又有弹性,再咬上一口土豆烧茄丁,酥脆的外皮包裹着粉糯的土豆和滑嫩的茄泥,滋味真是不一般啊!