腌制鸡胸肉怎么做好吃?
作为一个无肉不欢的人,对肉类烹饪方法是非常注重的,我尝试了很多做法,发现用腌制的办法来做最为合适,下面就来介绍一下我的经验。 用料: 主料:鸡胸肉1块(约250g) 辅料:生姜适量、葱白适量、盐1汤匙、白糖1汤匙、白醋3汤匙、生抽4汤匙、胡椒粉1茶匙、五香粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、干红辣椒适量、桂皮适量、八角适量、香叶适量。
步骤:
1. 准备一块鸡胸肉,用清水冲洗干净,然后冷水下锅焯水,水中加入适量料酒去腥。开锅后撇除浮沫,然后煮3分钟左右至熟,捞出备用。(这一步可省去,但焯水的过程能让鸡肉口感更为紧实,并且去掉血水会让制作出来的食品味道更好。)
2. 将所有的辅菜清洗干净,晾干水分待用。 (蔬菜可以根据个人喜好来搭配,我这里只用了葱姜蒜和辣椒,如果你喜欢吃香菇等菌菇类也可以放些进去。)
3. 把1汤匙淀粉加入6汤匙清水调匀成水淀粉待用。
4. 把盐、白砂糖、白醋、生抽、胡椒粉、五香粉、花椒粉拌匀调成酱汁,这个酱汁是最后调味用的,调好之后尝一下咸度,如果不够再加一点盐。
5. 把调好味的酱汁淋到鸡胸肉上,用手抓匀,让每一块鸡肉都能充分入味,然后盖上盖子或者保鲜膜,入冰箱冷藏一晚(至少4个小时以上)。
6. 第二天取出鸡肉,在表面粘上准备好的水淀粉。
7. 锅里油温5成热时,下入鸡肉,炸至表面金黄酥脆,就可以出锅了! 刚炸好的鸡肉很硬,不要着急吃哦~ 冷凉以后更美味~~ 吃的时候配上一个酸甜爽的水果很不错呢! 比如圣女果啦~ 草莓啦~ 西瓜啦…… 我就是这么任性~~~