嘎拉怎么做好吃?

全怡洁全怡洁最佳答案最佳答案

第一次在知乎上面写东西,写的不好请大家多多指教哦~ 我是新疆伊犁人,我做的抓饭是伊宁市最正宗的抓饭,我们那里家家户户都会做抓饭(当然除了蔬菜以外),而且用的食材也是和其他地方不一样的。

首先我们要准备好原料:新鲜羊肉、胡萝卜、洋葱、大米(最好用新疆的洋芋) 第一步把买回来的羊肉用清水冲洗干净,然后把水倒掉,锅中放入适量的清水把切好的羊肉块放进去,加入葱、姜、大蒜、八角、桂皮一起熬,熬至开水变汤,捞起泡沫,放香菜和辣椒面(不放也可以)。 第二步把淘干净的大米放到锅里煮,大约15分钟左右把煮好的大米倒入高压锅里面,再把刚才熬好的羊肉汤倒进去,加入食盐和胡椒粉,小火炖20分钟就差不多了。 第三步准备炒胡萝卜和洋葱了,把这两个菜切成小丁,锅内烧油放入葱花姜片爆香,然后先下入胡萝卜炒熟,再下入洋葱炒出香味,盛出来放在高压锅底。

第四步就是最关键的环节啦!!!(ง •̀_•́)ง先把抓饭的皮子去掉,然后把皮子和肉分开,肉用高压锅炖好之后连汤汁一起倒入炒锅,大火收汁,等到快出锅的时候把皮子放进去搅一搅,这样每粒大米都沾上油脂,更加美味哟~~~ 最后一步,把煮熟的抓饭盛入碗中,撒一点香菜或者韭菜叶,香喷喷的抓饭就好啦(。ò ∀ ó。)

慕容水慕容水优质答主

材料:嘎啦苹果500克,蜂蜜50毫升,凉白开水500毫升

做法:

苹果洗净,去皮,去核,切成薄片,放入干净的容器中,加入蜂蜜,静置腌制4小时。

将腌好的苹果片取出,再加入凉白开水,继续腌制至入味,冷藏后食用口感更佳。 苹果汁特别甘美可口,在所有果中居于首位。果肉较密,味甜,有的品种略酸。

苹果适合生吃,不宜烹制,更不宜榨汁饮用。烹制会破坏果胶等营养成分;而榨汁后,纤维素、胶原蛋白等成分被摧毁,且失去了饱腹感,不利于减肥,也易致血糖迅速升高。

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