苹果泥几个月宝宝吃吗?

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四个半月的宝贝儿,已经出了四颗牙,而且开始长眉毛了(好开心),很期待他长出小胡子! 由于是母乳加辅食喂养,所以便便次数和形状会跟吃辅食后宝宝有差别,不过一般都能观察出是否消化不良的。比如:一天4-6次黄色软便或绿色稀便,就提示需要减食或不适应现吃食物;而一天1次或几天1次的深褐色柏油样便可能提示上消化道出血。

果泥、菜泥、米糊等是宝宝添加辅食的首选,易于消化又富含营养。但第一次给婴儿尝试新食物时须谨慎,要先用少量给婴儿尝试,并仔细观察反应,最好在医生指导下进行。 这里介绍几种自制辅食的方法:

①米糊:将大米淘净,加水适量浸泡,然后用微火煮成糊状即可。

②水果泥:适合于各种新鲜水果,如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、西瓜等,去皮去核后,用汤匙刮碎就可以给宝宝吃了。

③蔬菜泥:适宜在夏天制作的绿叶蔬菜,可以做成酱,拌在米饭里喂给宝宝吃,或者用开水焯一下,剁碎以后掺到米粉里面调成糊状喂食。要注意蔬菜一定要焯熟才能给宝宝吃。

④肉泥:可以把猪肉、鱼、鸡等煮熟后用刀剁烂再制作成肉饼或其他形式的小点心给宝宝吃。

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苹果有润肺止咳,生津止渴,健脾止泻的功效,含有大量的糖类、有机酸和果胶,能有效地促进人体胃肠消化,进而起到止泻的功效,苹果对于婴幼儿来说是再好不过的水果了。那么苹果泥几个月宝宝适合吃呢?

苹果泥一般适合六个月以上的宝宝食用,苹果泥的制作方法也比较简单,将苹果去皮,切粒,蒸熟后用勺子压成泥。也可以用搅拌机来制作,但要注意果汁机的功率太大,不要将苹果泥打得太细腻,以免营养元素流失。

苹果也可以采用煮熟的方式,切块煮熟也可以达到泥状。煮熟后的苹果味道更甜,而蒸熟后的苹果比煮熟的更利于消化。苹果中糖分含量高,所以不建议煮,最好蒸,这样糖分就能得以保留在其中。

宝宝吃苹果的时候要注意和鱼肉分开吃,苹果中含有的鞣酸会与鱼肉蛋白质结合,使肠胃无法吸收,同时加重消化系统的负担,引起腹泻,影响宝宝生长发育。

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