怎么做好吃的水果沙拉?

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把水果蔬菜切成块儿,放酸奶拌着吃就行了啊? 这么简单的做法居然会问「怎么做」……那我就认真答一下好了~ 首先,选水果。 一般我们自己做水果沙拉,目的性不是很强,就是图个「新鲜」「时鲜」。这时候就可以去市场买那些刚刚成熟季节性的水果。

比如现在正是油桃和枇杷的季节 或者去果园摘,就更新鲜了! (不过要注意安全哦) 因为目的是「吃新鲜的」所以不需要准备太多的水果——够一个人吃一顿的量就可以了。

接下来是蔬菜。 蔬菜一般分为根菜、茎菜、叶菜、花果菜。 做沙拉一般用叶菜和花果菜,口感比较好。

比如菠菜、紫甘蓝、生菜、小油菜等等,都是常见的沙拉蔬菜。 做沙拉可以用的蔬菜很多,只要洗干净切成块儿,用醋、糖、酱油调个酱汁浇在蔬菜上就能提升味道。

水果呢,同样切小块儿,用酸奶拌一拌就好了嘛。 但是这样出来的味道有点太单调了,怎么办呢? 我们可以给水果加点「配角」——香蕉牛奶、酸奶、椰浆、花生酱这些都是很好的配料。 用筷子轻轻夹出果核,然后把果肉和上述的配料一起打泥,搅均匀后倒进容器里就行了。 喜欢酸甜的口感可以多加些水果进去,吃起来就像果仁糖果一样~

其实水果沙拉做起来很简单的啦,你试试就知道咯~

冀涛冀涛优质答主

首先当然是洗干净,切好(比如草莓的话是切片或者对半切开吧)然后就是拌! 把酸奶和沙拉酱倒进去拌啊(拌前一定要尝一下味道,调得淡一些比较好吃哟~~~)然后把水果放进去搅一搅就ok啦~ 小贴士:拌的时候可以把水果放下去再搅拌哦。

最后可以加点薄荷叶装饰装饰下哒~~ 还有还有~ 如果有水果沙拉的盘子的盆盆们就可以摆出来拍照了啦啦啦………

(。ò ∀ ó。) 不过话说回来我其实更喜欢吃自己做的水果沙拉,因为自己做的不但干净而且新鲜,最主要的是可以自己选择喜欢的水果品种一起搭配,做沙拉的过程也是挺有意思的呢………

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