月子一个月能出门吗？
我也是剖腹产，当时医生没有说要坐月子，只是让我注意不要碰凉水就行了。现在天气越来越热，我都是开着风扇睡觉的，也没什么问题啊。 出门的话可以穿长袖长裤带帽子，或者戴个面罩也可以呀，总之就是要尽量保暖吧。不过我觉得不用太紧张啦，自己注意点就行了吧。 我家宝宝是顺产的，但是当时也是刚出月子就出门了，在月子里的时候也是经常抱她出去晒晒太阳呢，应该没什么关系~
如果实在不放心的话就满月之后再出门好了，反正我家楼下有游乐场，我可以抱着她在里面转几圈解闷，呵呵~~ 其实我更喜欢坐月子的感觉，在家里好好休息，不用想太多事情，也不用每天那么早起床，更不用考虑怎么打扮自己，天天就穿睡衣、拖鞋，多爽啊！呵呵~~~
还有啊，妈妈产后体内会有残留的血液，所以很容易受凉的，一定要注意保暖哦！
1.要特别注意脚的保暖，袜子一定要穿；夏天虽然天气热，但也不要光脚在地上行走，尤其是别光着脚在地上玩；另外平时还可以多用艾草煮水泡脚来驱寒。
2.平时可以做一些简单的运动助产后恢复，但要避免提重物或弯腰动作（比如换灯泡），以免拉扯到伤口而引起疼痛。
3.产妇最好睡硬板床，软床易使肌肉松弛，不利于肌肉器官功能的恢复。
4.新妈妈要注意保持精神愉快，因为情绪低落会影响体内分泌系统的调节功能，造成乳汁的分泌减少。所以新妈妈们不妨听听音乐、读读书，让心情保持舒畅和愉悦的心情很重要！
5.多吃蔬菜水果，多喝温开水，防止便秘。千万不要为了减肥而不吃主食，这样不仅会影响身体康复，还会影响奶水的供给哦！