如何利用压力的积极作用?
谢邀! 这个问题问得真好,很多人都曾经有过类似的经历:在某个关键时刻,做了个非常重要的决定,这个决定改变了你的一生,让你有了新的人生方向。
其实这就是压力的作用——促使个体做出重要的改变。 只不过大多数人没有深思过这个事情而已。 我也有过这样的经历,不过不是关键性选择,而是人生的一个小转折。 在我的职业生涯中,做过三个不同性质的工作。第一个是软件工程师(研发),第二个是市场产品经理,第三个是培训讲师。这些转变并不是我自己刻意造成的,而是机缘巧合导致的。
我大学学的是计算机专业,毕业后做了一段时间的软件开发,后来因为一些个人爱好以及当时互联网刚刚兴起的原因,改行做了网络营销,也就是后来的淘宝掌柜(开网店卖产品)。这个过程很偶然,但是我并没有感到太意外,毕竟喜欢做计算机和营销两个截然不同的行业,所以虽然有些惊喜但是也在情理之中。
后来我认识的人越来越多,他们对我最大的质疑就是:你一个学计算机的,怎么去做淘宝了?每当这个时候我就哈哈一笑:压力太大,逼着我转行了呗。 其实我身边有很多这样的人,他们都是在不经意之间受到压力的影响,从而做出了重要选择的例子。 有的一次是工作调整,有的可能是家里突然有事需要钱,于是不得不变卖家产,而有的人可能为了逃避催婚,主动选择离开自己生活的地方……
凡是你能想到的,可以说压力几乎发挥了重要的作用。 所以现在你要做的是,想一想有什么事情正让你感受到巨大的压力?这些事情是否能够找到解决方案?如果可以,尽量去执行它,因为这是压力和积极行动一起作用的结果,会给你带来意想不到的成果。
如果事情超过了你的承受能力,可以向他人求助,同时做一些放松训练,帮助自己缓解压力,然后重新思考这个问题。
最后一定要记得,凡事都是有解决方法的,只要努力,结果一定不会太差。