芥菜头怎么炒好吃?
我比较爱吃的,所以我会经常做,哈哈~~~ 准备材料: 1个中等大小的红芥蓝(约200g),切成4cm长的段;1/2茶匙盐;5瓣大蒜切碎;1汤匙白葡萄酒醋;1/3茶匙白糖;少许芝麻油。
具体做法如下: 第一步:把切好的芥蓝放入一个碗中,加一茶匙的盐,搅拌均匀后腌制大约10分钟 第二步:锅里倒两汤匙橄榄油烧热后,倒入大蒜和剩余的半茶匙盐爆香 第三步:将芥蓝沥干水分,放入锅中 第四步:迅速翻炒两分钟,出锅前滴几滴白葡萄酒醋,拌匀即可装盘啦! 小贴士:
1、芥蓝是芥菜的变种,叶片变为披针形或长椭圆形,颜色翠绿,口感脆嫩香甜,味道有点像菠菜。北方较少见,一般在南方市场可以买到;
2、芥蓝要选茎短粗的,这样的菜梗会比较嫩一些;
3、腌过之后沥水是为了去除涩味,让芥蓝吃着更爽利;
4、炒的时间一定要快,否则会影响口感哦~~ 另外我还教给大家两个超简单的小炒芥蓝的做法:
第一招——爆炒芥蓝
第二招——拌炒芥蓝
都是相当简单的呢~