芋圆姜茶有什么作用？
很多年轻朋友都有熬夜的坏习惯，其实经常熬夜会损伤肝肾健康，特别是伤肾，而当肾虚症状初现时，很多人无法从症状中准确判断，再加上羞于问医，久拖就可能导致肾彻底虚损。
肾主寒，所以肾虚的朋友们的体内一般都会有寒气，而晚上喝一杯热的芋圆姜茶，就可以有效改善体寒现象，驱除体内湿寒，暖身补肾，坚持喝，还会有助美白哦！
具体做法
将芋头、地瓜、紫薯 去皮切小丁，玉米去皮洗净切小丁，水烧开后加入所有材料，中火煮8分钟左右，将红糖加入煮化，根据你喝的茶具容器量放入冰糖（可以不放），煮化后熄火。小碗中取一小勺糯米粉，用煮好的汤汁冲开拌匀，使糯米粉完全溶解。
加入茶具中可加入喜欢的水果，倒入煮好的芋圆汤汁，淋入藕粉汁，并撒上白芝麻和南瓜籽。最后加入冰块，一杯清凉甜美的南瓜籽芋圆姜茶完成了。