猪脚炖绿豆有什么作用?

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猪脚炖绿豆具有养血生津、健脾补肾、祛寒强体,润肠通便,清热解毒,利尿消肿和美容养颜的功效。可治疗产妇虚羸、乳痈肿痛、烦渴、泄泻、水肿、大脚风、皮肤溃疡等疾病。

制作材料:

原料:猪脚、绿豆、生姜、八角、老抽、细砂糖、米酒、葱段、水。

制作方法:

1、猪脚斩块,洗净,沥干待用,生姜洗净拍松,八角洗净待用。

2、锅内入适量水,大火烧开,猪脚块入开水中焯水,煮3、5分钟,捞起再次洗净待用。

3、锅内入少许油,大火烧热,入生姜、八角煸炒出香。

4、下猪脚翻炒均匀。

5、入老抽、细砂糖、米酒炒匀,下绿豆,入水(加至绿豆的2/3处),煮开后入葱段,转入汤锅内。

6、大火煮开,转小火加盖慢慢炖煮40分钟。

7、至猪蹄酥烂,绿豆开花,大火收汁浓稠即可。

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