黄瓜为什么那么好吃?

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黄瓜的自身味道非常清淡,主要是黄瓜本身的味道和轻微的果香。这一点决定了它不可过于浓烈、厚重的调料。 其次,黄瓜的肉质紧密,富有韧性,而且水分含量大。这就决定了很多重口味的料理方式不适合黄瓜,清炒、凉拌是最合适的烹饪方法,这样才能保持黄瓜原有的质地和口感。 但是!如果你买到的是老黄瓜(就是很老的黄瓜,表皮上有很多凹坑的那种),我建议你炖肉吃!用油、盐、酱、醋、酱油之类的腌制半天,然后和猪肉一起慢火炖,那味道…啧啧啧……我也不知道该怎么形容了……反正我很喜欢。

黄瓜中有一种多糖的成分,叫做瓜氨酸,这种成分有很好的杀菌消炎的作用,对大肠杆菌、溶血性链球菌等有抑制的效果;同时有降低血清胆固醇的功效,对身体很有好处。另外,有研究显示,经常吃黄瓜可以预防前列腺疾病的发生。 看到这里,你应该已经知道为啥我要叫你多吃黄瓜了吧~( ̄0 ̄)~

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