肉跟什么菜炒好吃?

璩哲明璩哲明最佳答案最佳答案

2019.7更新 答主现在在泰国,离我家乡很远很远了。。。

在国内的时候最爱吃猪肉白菜,猪肉炖粉条什么的(东北人没错了)。来泰国之后,除了猪肉鸡肉,对鱼肉和牛肉也研究了一番。

下面推荐的是鱼肉做法!因为我不吃兔肉,而羊肉的味道实在是不敢恭维……所以如果没有合适的食材,大家可以试试这几种方法哦~ 准备一条青鱼或者草鱼(我家后院养了好多鱼,都是野生鱼,不知道啥品种),去鳞去内脏,冲洗干净后,在表面划几刀便于入味; 把鱼放在盘子里,倒上料酒、老抽、生抽,适量盐,腌制半小时以上(我是晚上腌的,第二天中午做);

锅里放油,烧热后,将鱼放进去煎一下,两面都煎一下,煎至表面微黄,盛出待用; 接下来炒青菜。我喜欢多放点青菜,绿叶蔬菜清火,多吃也不用担心长胖。锅中底油,烧热后,放青菜,加少量盐和味精,快速翻炒至青菜软熟,盛盘待用; 炒锅烧热,倒入适量的植物油,放入切好的葱姜炝锅,然后再放入两勺剁碎的郫县豆瓣炒香,接着放入煎好的鱼,均匀地洒上白酒,大火烧开,小火慢炖,直至汤汁浓稠,可以浸透筷子。鱼香四溢,就可以关火盛盘了; 最后,撒葱花,上桌开吃啦~

【小贴士】

1. 鱼肉比较嫩,不用炒太久,太老了不好吃。

2. 烧鱼时,汤的量以没过鱼肉为准。

3. 不爱吃豆瓣酱的朋友可以不放,用酱油和盐调味也可以。

4. 如果不喜欢吃辣的朋友,可以把豆瓣酱里的红油撇出来再熬一熬,这样会更香,但是颜色会变得较淡。

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