宝宝四个月喝什么果汁?
四个月的宝宝可以开始添加辅食了,但是水果和蔬菜都要打成汁给宝宝喝哦! 刚开始添加水果汁的时候,可以从宝宝爱吃的食物入手,比如桃子、橙子、香蕉等,把水果打成浆,一点点加到奶里,每次1~2勺即可。 等到宝宝适应了果汁的味道,再逐步增加食用量。
蔬菜一般纤维素含量高,不易消化,而且容易蓄积在消化道里产生气体,因此给4~6个月的宝宝添加蔬菜,一定要非常谨慎。可以先从富含胡萝卜素(对宝宝的眼睛好)的南瓜、胡萝卜等开始,将蔬菜和水果一起打浆喝。 待宝宝适应后再逐渐加入青菜、菠菜等,并适当减少果汁的量。
PS. 给宝宝喝的果汁一定要纯正,千万不能添加糖或其他调料。 PS. 在给宝宝的果汁里可以适当添加钙铁锌硒碘等微量元素,以弥补母乳及奶粉中这些矿物质的不足。