新鲜红薯叶怎么做好吃?

樊庭盛樊庭盛最佳答案最佳答案

把新鲜的红薯藤叶摘好洗净,沥去水分。 2. 准备好干辣椒、花椒和郫县豆瓣酱。 3. 姜蒜切片,葱花切碎。 4. 热锅下油烧至六成热,放入一半的姜片、一半蒜末和花椒粒爆香。 再放入剁细的郫县豆瓣酱炒香。

5. 下入两勺酱油、一勺糖炒匀。

6. 加入高汤煮开后,转小火熬10分钟让汤汁入味。

7. 放入切好的瘦肉丝煸炒至变色。

8. 放入红薯藤叶翻炒约一分钟。

9. 放入剩下的姜蒜末和剩余的花椒粉,关火,洒上葱碎翻匀即可出锅~

我是非常喜欢用红薯来烹调美食滴!所以家里经常会储备一些新鲜的红薯哦~~哈哈……今天做的这道【炒红薯藤】就是用自家种的红薯地采摘来的最新鲜的红薯藤叶炒制而成的。

这菜制作非常简单,口感清新淡雅,非常适合作餐前的开胃小菜哟 (PS:因为红薯藤叶本身有一种微苦的味道,不喜欢这个味道的朋友可以加少许白糖调味) 由于没有添加任何调味品,所以这菜的色泽看起来不是很漂亮呢~不过我觉得这样吃起来会更健康更有营养些哈^_^

最后还要唠叨一句:因红薯藤叶有微苦的味道,喜欢这味道的朋友可不加,反之可加少许白糖调节一下口味~~~

贺瑜媛贺瑜媛优质答主

我小时候在乡下生活,家里种的红薯特别多,每次都是一篮子一篮子的往家拎回家。 那时候没什么钱买零食,所以经常用红薯叶做菜吃(现在想想真是黑暗料理啊) 比如红薯叶炒鸡蛋、或者剁碎了打糊加糖,蒸成糕点,或者打成泥拌进米粉里做成团子....各种吃法都有,虽然都不好吃但是确实很好玩! 现在长大了,想吃的话只能去市场买了。不过现在的市场上卖的全是人工种植的红薯叶子,看上去很干净也很好看,就是不知道有没有农药和化肥之类的残留物了,不敢直接拿去做菜吃。 想做的话还是建议洗干净后多浸泡一会,用开水焯一下去除农残吧! 如果有农残的话那就不能吃了哦~ 可以放清水里养一天后再吃。

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