马齿菜有功效吗？
马齿苋有很好的保健作用，马齿苋具有抗菌、抗虫、降糖、降脂、排毒、清热解毒、减肥的作用。常食马齿苋可治疗糖尿病，高脂血症，高血压，肠炎、痢疾、痈肿、便血、痔疮、湿疹等，也适用于大肠癌及各类结缔组织病患者。马齿苋，别称马齿菜、长命菜，被称为“长寿菜”，是一种野菜，性寒、味酸涩，具有清热、解毒、凉血、止血等功效。尤其对痢疾、里急后重、便泻不爽等症状，有独特的疗效。夏秋为马齿苋生长旺季，高热及大便干结者可经常取鲜品60～90克水煎代茶饮用，可治疗习惯性便秘及痔疮；干品15～30克煲汤或做面食，对大肠癌有一定的预防和治疗作用。此外，马齿苋还含有丰富的钾元素，经常出现手足抽搐、肢体麻木、心慌、精神紧张等症状者可服食。
但马齿苋性寒滑利，脾胃虚弱、腹泻者忌食；产妇也不宜多食，以免引起子宫出血。小儿以及幼儿也不适宜多吃。