莲藕熬鸡汤有什么功效？
莲藕营养丰富，含有蛋白质、维生素C、钙、铁等人体需要的营养物质，具有益血、止血、散瘀之功效，并能提升抵抗力、减肥塑身。鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、尤其是卵磷脂含量较高，易于消化吸收，经常食用对身体有很好的滋补效果，常食可增强体质，对体弱者也有很好的保健作用。
适宜产妇，以及营养不良、贫血、虚弱、慢性胃炎等人群食用，秋季天气干燥，常食莲藕熬鸡汤还可起到滋润养阴的作用，是一道十分适合秋季食用的靓汤。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
莲藕营养丰富，含有蛋白质、维生素C、钙、铁等人体需要的营养物质，具有益血、止血、散瘀之功效，并能提升抵抗力、减肥塑身。鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、尤其是卵磷脂含量较高，易于消化吸收，经常食用对身体有很好的滋补效果，常食可增强体质，对体弱者也有很好的保健作用。
适宜产妇，以及营养不良、贫血、虚弱、慢性胃炎等人群食用，秋季天气干燥，常食莲藕熬鸡汤还可起到滋润养阴的作用，是一道十分适合秋季食用的靓汤。