12岁孩子不爱吃饭怎么办？
平时空闲的时候可以适当的带孩子去户外进行体育运动，能够让孩子的身体变得更加的健康，也能够让孩子的食欲变得更好，也可以让孩子的体重增长的更快，平时要让孩子多喝一些温开水，减少喝饮料以及冷饮的次数，养成良好的饮水习惯。
孩子挑食偏食没有得到及时的纠正，就会影响到孩子的正常发育和成长，家长在平时要多给孩子准备一些营养均衡并且全面的饭菜，多让孩子吃一些高蛋白和容易消化的优质蛋白，能够补充身体所需要的营养，饭菜要清淡。少让孩子吃一些重口味的食物，远离油炸以及烧烤。
不要过度的给孩子施加压力，也不要训斥孩子，让孩子保证充足的睡眠时间，减少玩电子产品的时间，孩子不爱吃饭也不要强迫孩子去吃，否则更容易引起孩子的叛逆，大部分孩子不爱吃饭是因为没有养成规律的饮食习惯，家长要合理的规划孩子的吃饭时间，吃饭之前要让孩子坐一会儿。