红枣当归煮水功效与作用吗？
当归红枣的组合为补血调经的良方。一般女性体内多有血虚表现，如果再有瘀血内停，造成痛经以及面色晦暗等症状，可以试试将当归和红枣一起炖汤。
中医有一个最常用的补血方剂——四物汤，就是由当归、白芍、白术、熟地黄组成的。当归主入血分，既能补血，又能活血，对于血虚、血瘀都有用，为妇科经病要药。此外，当归还具有很好的调经止痛作用，所以不论血虚或血瘀引起的月经不调、腹痛等均可用之。红枣的补益气血作用不及当归，但功效较全，性味甘平，男女老幼、孕妇均可以服用。如果血虚导致的皮肤粗糙，面、唇色苍白，毛发干枯，均可试试。
具体做法：将5克当归加水煎后去渣，再用渣煎水两次，将3次药汁兑在一起，然后加入30克红枣煎10分钟。每日服用1剂，分早晚两次热服。也可以将当归直接泡水喝，具体方法：把10克当归洗净晾干，切成薄片备用。每天取3克放在茶杯中，用沸水冲泡5分钟，代茶饮，一日三次。