如何锻炼宝宝睡婴儿床？
这大概是绝大多数中国父母最头疼的问题。很多孩子满两岁了，还是觉得和爸爸妈妈一起睡很自然，甚至有人干脆跟父母睡到了上学。其实，让西方父母最头疼的是让孩子离开自己的房间，上幼儿园和上学。
实际上，从宝宝4、5个月起，父母就可以尝试了。首先要改变的是父母的态度。很多年轻父母非常爱孩子，又很有责任心，对孩子充满内疚感，觉得孩子缺少父爱、母爱，常常说：“孩子还小着呢，等长大了再说。”
这是错误的。孩子的成长有规律，不以父母意志转移，该做什么就应该做什么，越晚训练反而越难。这和大人不一样，大人做什么事是出于自身成熟的价值判断，而孩子完全出于本能。同时，给孩子规定睡觉时间，也是给孩子以规矩。
第二，要创造适宜的外部空间。从1岁半到2岁，开始让宝宝睡婴儿床，开始训练要坚决，父母最好态度平静，不要反复犹豫。
第三，要让孩子接受这个空间。可以先和宝宝一起看关于小动物的书，尤其是类似小熊维尼这样的拟人化的动物，告诉他书中讲的小朋友都有自己的小房子，自己的小床。父母也可以和孩子一起布置婴儿床，比如可以自己挑选床单、玩具，参与布置等等。
让宝宝自己选择，有助于让她在这个过程中建立参与感、自我意识和自信心，也有助于她接受新的事实。