小婴儿缺铁怎么办？
宝宝在6个月之后，从母体中带出的铁元素逐渐消耗完，如果辅食添加不及时或不全，就很容易导致宝宝缺铁。 一般情况下，医生会根据宝宝的体重、身高给到一个参考的补铁方案。
如果宝宝存在缺铁症状（如烦躁不安、易怒、脾气大、异食癖等；对周围环境不感兴趣、注意力不集中、反应慢、记忆力差、学习能力差；皮肤干燥皱缩、头发枯黄易断、指甲软且薄、缺乏光泽，口唇黏膜及眼睑结膜苍白），建议根据医生的建议及时补充铁剂。 但补充铁剂也不是越多越好，过量的铁元素会中毒，影响宝宝健康。一般来说，通过饮食补充铁剂就可以了。 那具体应该怎么做呢？
1.6个月内纯母乳喂养的宝宝不缺铁，不需要额外补铁。妈妈注意保证营养的同时，尽量少吃辛辣刺激性食物。
2.6个月后混合喂养或配方奶喂养的宝宝，建议在医生的指导下补充铁剂。同时，注意均衡膳食，荤素搭配，多吃含铁丰富的食物。 含铁量高的食物有：动物肝脏（瘦肉里的红色部分）、肉类（猪牛羊肉）、禽类（鸡鸭鹅）、鱼类、虾蟹等食物。新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物可促进铁的吸收利用[1]。
3.辅食阶段的宝宝，可在医生的指导下服用富含铁的强化辅食。 需要注意的是，给宝宝喂食铁剂时，尽量不要和牛奶、豆浆、咖啡等一起服食，以免影响吸收效果。
除了补充铁剂，家长还要帮助宝宝改掉偏食的坏习惯，尽量做到营养均衡，满足人体所需的各类营养素。