婴儿肥和脸胖的区别?
有婴儿肥的孩子一般面部比较圆润,脸颊、下巴以及腮帮处会有轻微的赘肉。 虽然看上去很可爱,但随着年龄增长,一些小朋友的婴儿肥会慢慢消掉,脸型变得精致起来,到青春期时基本上就消失了;而有些小朋友由于遗传或内分泌的原因,会一直保持“婴儿肥”的状态,甚至可能一直延续到成年。
不过也不用过分担心,保持健康的饮食习惯,少吃高糖高脂的食物,多吃一些富含蛋白质及维生素的食物,并注意这些食物的均衡搭配,一般就不会再增加了。 如果是天生肥胖造成的婴儿肥,可以在医生的指导下合理饮食,通过控制热量的摄入来达到瘦下来的目的。
需要注意的是,6个月以内的宝宝,即使体重超标也不宜采用药物等方式来减肥。因为6个月以下的宝宝各器官功能都还未发育成熟,身体调节能力还很差,使用药物等不当方式减肥很可能会对宝宝的健康造成威胁。