叶酸钙铁片有什么作用？
叶酸钙铁片的作用主要是补充叶酸、钙和铁，预防因缺乏叶酸、钙及铁导致的疾病。 叶酸是B族维生素中的一员，又名维生素B9，因为最初从菠菜中提取，故称为叶酸。
叶酸在体内的代谢产物是四氢叶酸，有甲基转移酶的活性，能以辅酶的形式参与体内核酸（DNA）、氨基酸（蛋白质）以及脂肪酸的代谢过程；还能调节内分泌功能。 叶酸是人体必需的维生素之一。正常成人体内含叶酸约5毫克左右。
如果孕妇叶酸不足，不仅胎儿容易出现神经管畸形，而且新生儿发生贫血的可能性增大。从备孕开始就要注意叶酸的增补。 叶酸补充主要来源于富含叶酸的食物，包括各种新鲜的蔬菜、水果等，其中柑橘类水果、豆类及豆制品、坚果都是叶酸的良好来源。
除了叶酸之外，钙铁片还含有钙元素和微量元素铁。 钙是人体骨骼、牙齿的主要成分，也是维持细胞膜完整的重要因素。当机体缺钙时，易导致骨质疏松症、骨质增生、龋齿等疾病。 而补铁则是为了防治缺铁性贫血。由于女性月经过多、妊娠期及哺乳期营养需求高，所以更容易出现缺铁性贫血。
这时通过服用含铁剂的药物或者富含铁剂的食物进行补铁是很有必要的。一般建议女性每日摄入的铁元素量为120mg，男性为80mg。
含铁量高的食物主要有动物肝脏、肾脏，牛羊肉、瘦肉等，大豆、鸡蛋、绿叶菜中也含有一定的铁元素。 但需要注意的是，过量摄入铁剂有可能会引起中毒反应，因此在使用铁剂的过程中，一定要遵照医嘱服用。