孕妇钙片副作用吗？
孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养成分，尤其是在孕中期和孕晚期，胎儿的骨骼、神经等发育很快，对营养物质的需求量很大。除了均衡的饮食外，可以适当的服用一些含有维生素、矿物质等的营养补充剂。其中钙片是许多妈妈都会在孕期服用的一种营养品。 虽然孕期适当补钙有利于母体和胎宝宝，但补钙并非越多越好，过量补钙也可能给母体和宝宝带来不良后果。那么，孕期钙片吃多了会怎样呢？ 1. 引起胃部不适，出现恶心、呕吐等症状；
2. 引起肠道不良反应，出现便秘或者腹泻；
3. 引起机体钙盐沉积，出现肾结石、尿路结石的概率会增加；
4. 加重肾脏负担，如果母亲体内钙摄入过多，肾脏就要不停地工作，将多余的钙排出体外，这样就会加重肾脏的负担，对于已有肾病的孕妇来说，危害极大；
5. 抑制铁的吸收，影响胎儿发育。 有研究发现，当机体钙摄入充足时，对铁的吸收会有一定的抑制作用。这是因为机体在利用钙的时候，会在一定程度上阻止对铁的吸收，如果钙摄入量过高，这种阻碍作用就会更加明显。如果准妈妈过量补钙，就有可能抑制对铁的吸收，进而导致贫血的发生。
建议各位准妈妈在医生的指导下合理补钙，不要盲目补充。同时值得注意的是，并不是所有人都可以通过补钙来提高乳汁中钙的含量，只有缺钙的产妇才会通过食物摄入的方式为婴儿补钙。一般来说，哺乳期的妈妈每天只需要额外补充600毫克左右的钙即可，相当于一片钙片的含量。