6个月的宝宝怎么吃梨?

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6个月大的宝宝已经可以添加辅食了,而水果就是必不可少的食材之一,苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃这些水果都可以给孩子吃,不过要注意一次不可给宝宝吃太多,特别是香蕉,以免引起腹泻。而雪梨是冬天应季的水果,富含水分与营养,特别适合宝宝食用。

那么6个月的宝宝怎么吃梨呢?其实的方法很简单,可以将雪梨洗干净之后直接去皮给宝宝吃,也可以把梨子切成小块拌着奶粉给宝宝吃或者打汁喝。不过要注意的是,由于新生儿的肠胃功能尚未完善,所以妈妈不能直接把整只雪梨给宝宝啃,应该将其加工成泥状之后再给宝宝食用。 除了生吃之外,妈妈也可以把雪梨切块之后炖成汤给宝宝喝,这样更能让宝宝的肠胃接受。而且雪梨本身含有的营养物质非常丰富,特别是胡萝卜素、维生素B族、钙、镁等微量元素的含量都极高,所以不管怎么烹饪都不可能破坏其中的营养物质。

另外,妈妈也可以通过电饭煲或者高压锅来制作雪梨甜品,比如雪梨银耳汤、雪梨百合汤等等,都是非常好喝的滋补佳品,既能补充营养,又能清热降火。

不过要注意的是,虽然6个月的宝宝可以吃雪梨了,但是妈妈的烹调方法一定要正确,不要添加任何调味品,特别是食盐,因为宝宝的味觉非常敏感,一点咸味都没有的食物才是符合宝宝体质的菜肴。

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如果家长想给宝宝吃生的梨,可以从冰箱中取出后在室温下放一会儿,也可以用温水浸泡一会然后再切。这样可以让梨在室温下慢慢升高温度,而不会忽冷忽热刺激到孩子的肠胃。切好的梨块最好用开水焯过再喂给宝宝吃。因为即使是洗干净的梨也可能会带有农药的残留,开水焯过后就能够很好的清除。由于小宝宝的消化功能还不完善,所以给宝宝吃的梨块要尽量切碎一些。

除了直接食用之外,用梨制作果汁或者和粥搭配制作都是不错的选择。特别是梨粥,具有清热润肺、止咳化痰、养心安神的作用。如果宝宝因为气候原因出现了烦躁不安,还有经常咳嗽等表现,都可以经常喂食。取百合10克、莲子20克、粳米50克、香蕉1根、生梨1只。生梨去皮。香蕉去皮备用。将百合、莲子洗净与粳米同入锅中,加入适量的水,先用大火煮沸,后改用小火继续煮至米烂开花。将梨块、香蕉块加入,再稍煮片刻即可。

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