水煮花生好吃吗?

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水煮花生,就是水煮凉拌花生。我最爱吃的水煮菜之一! 好吃是肯定的! 下面分享做法,简单易学,快来试试~ 食材:新鲜花生、大蒜、香葱、生抽、老抽、香醋、白砂糖、干辣椒、花椒 第一步:准备一盆清水加入两勺食盐搅匀,把清洗后花生米放入盆中浸泡30分钟(加盐泡花生可以起到防腐作用,并且会让花生更加入味)

第二步:把大蒜剁成蒜末,干辣椒剪成段,香葱切成葱花,全部装入碗中备用。 第三步:热锅热油,下入葱、姜、蒜和干辣椒爆香,再依次调入生抽、老抽、陈醋和白糖。(家里有什么香料都可以放点,更有风味哦~) 第四步:倒入足量清水,加入少许小苏打搅匀煮沸,随后放入浸泡后的花生,再次沸腾时关火使锅里的香味充分浸透到花生里。等到汤汁完全冷却后把花生米捞出,装进盘中。(注意!一定要小火慢炒,火大了会炒糊发出苦味。加入小苏打后会有一层浮沫产生,这是正常的现象。) 这样一盘美味的水煮花生就做好啦~是不是很简单? 喜欢的话记得点赞收藏起来哦~

慕亚聪慕亚聪优质答主

水煮花生和油炸花生各有各的美味,而且水煮花生的营养还比油炸更健康,是居家旅行追剧的不二美味之选。

花生是生活中最常见的坚果,很多人喜欢将花生在油锅中炸熟食用,也有不少人喜欢吃水煮的花生。水煮花生和油炸花生相比,味道上不那么酥脆,但是花生的香味和甜味会更浓厚。

而很多油炸过的花生,为了味道更可口,往往还要撒入大量的盐巴和辣椒等佐料,钠含量很高,有高血压等心血管疾病的患者不宜多食;而且油炸过后的食物,其营养所受影响很大,有些营养会流失,同时在油炸时还可能会产生一些有害物质,如果油反复使用产生的有害物质还会更多。而水煮花生,不仅味道甘醇可口,而且营养丰富,更利于身体健康。

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