八个月宝宝吃的鱼怎么做?
首先表扬你,这么早就开始给宝宝添加辅食了! 其次,八个月的宝宝可以吃的鱼有很多种,但是要注意,鱼的刺比较多,尤其是海鱼,小宝宝的消化功能发育还不是特别完善,所以不宜吃鱼头和鱼刺比较多的部分。建议吃龙利鱼、罗非鱼等淡水鱼,刺比较少,味道也比较好。
给你推荐一道适合这个月龄宝宝的鱼菜——柠檬藕丁鱼丸汤。具体做法如下: 取适量鱼肉剁成泥,加入一个鸡蛋清、少量淀粉、盐和柠檬汁(去除腥味)搅拌上劲,腌制十分钟。莲藕去皮切成丁,泡在清水中备用。 锅中烧水,将腌好的鱼泥揉成丸子,开水下锅,煮熟后放入莲藕丁,搅拌均匀即可。
除了鱼丸之外,还可以给宝做鱼肠、鱼粥、鱼糕、鱼排等等。 不过你要注意一点,虽然这个阶段宝宝已经可以添加某些固体食物了,比如颗粒面、米饭、蔬菜等食物,但是宝宝的咀嚼能力和消化能力都还不强,所以给宝做的食物还是要以泥糊状为主。特别是这道鱼丸,一定要弄得细碎一些,防止宝宝呛到。