8岁儿童喝蜂蜜水好吗?
1、 儿童可以吃蜂蜜,但是由于儿童各个器官没有发育完善,尤其是肠胃功能比较弱,所以在吃的时候要注意方法。 2岁以内的宝宝不要吃蜂蜜。原因是2岁以下的婴儿胃肠道发育还不健全,胃酸分泌少,酶系统不完善,很难消化含糖类的食物,而蜜蜂的唾液里有唾液淀粉酶,这种酶有很强的分解淀粉的能力。
2岁以上的孩子可以适量吃些蜂蜜了。但是每次不要超过一汤匙,一天不超过500毫升(一玻璃杯),分2~3次服用。这样既可以满足孩子的味觉需求,又不至于导致孩子中毒。 对婴幼儿来说,最好的吃蜂蜜的办法是添加到牛奶中一起服用,这样能降低蜂蜜的渗透压,有助于保护胃黏膜,减少对肠道的刺激。如果孩子用上述办法吃了蜂蜜后没有出现不适的症状,就可以继续食用。 但是要注意的是,在给孩子吃蜂蜜的过程中,一定不要同时服用其他药物,因为蜂蜜中有大量的活性物质,如果和某些药物同时服用可能会发生不良反应。另外,在给孩子食用蜂蜜的过程中,家长一定要注意观察,如果发现孩子出现腹泻、恶心、呕吐等症状时,要立即停止服用,并及时就医。
目前,我国对于蜂蜜中微量元素的含量还没有统一的规定,家长们在选择购买蜂蜜的时候一定要仔细查看包装上的营养成分表,注意糖分和其他营养物质的含量,为孩子选择最合适的蜂蜜。