六个月宝宝可以吃芋头吗?
可以吃的,我宝宝现在九个多月,也特别爱吃芋泥,每次吃都不嫌多。 不过要注意几点——
1、不能吃太多,一次只能给一丁点,尝一下味道就行;
2、不能太烫,否则会烫伤小孩的食道和胃肠;
3、要给小孩吃比较软的食物,像芋泥这种黏性比较大的食物,一定要很细很细的给小孩吃,以免噎住喉咙造成危险。 如果妈妈想要自己做的话,我也有几个小贴士要分享——
1、做芋泥时,最好把芋泥蒸熟后打烂成糊状,这样更软也更易消化;
2、在做芋泥时,可以适当加点牛奶或豆浆,这样口感会更好一些;
3、如果喜欢甜食的话,也可以加点白糖进去搅拌均匀。 但需要注意的是,给宝宝吃的芋泥不要加太多的糖。因为10%的糖分就相当于胰岛素注射量。如果长期摄入过多的糖分,很容易引起糖尿病。
其实,除了芋泥,还有很多辅食可以做,在这里,我也顺便分享一下我给宝宝做的其他辅食——
6个月:米粉(含铁)、菜泥(胡萝卜、菠菜)、果泥(苹果、香蕉)
7个月:米粉(含铁)、鱼泥(三文鱼、鳕鱼等)、虾皮粉、猪肝粉、肉沫
8个月:米粉(含铁)、蛋黄、蔬菜馒头、碎菜粥、鱼松、肉松
9个月:米粉(含铁)、蛋黄泥、燕麦片、面条、豆腐、鸡蛋羹、水果汁
10个月:米饭、小米粥、鸡蛋羹、小饼干、西红柿、豆腐脑
11个月:白薯、土豆、胡萝卜、西葫芦、菜花、小白菜、鱼肉丸子、鸡蛋煎饼
12个月:白米粥、馒头、花卷、烙饼、包子、饺子、鱼肉馅儿水饺、馄饨、草莓、西瓜
13个月:软饭、挂面、带馅食品(如包子、饺子、馄饨)、蛋炒饭、面包、蛋糕、饼干、酸奶
14个月:软饭、碎菜、肉末、稠粥、豆奶、麦乳精
15个月:软饭、碎菜、肉末,稠粥、蛋花汤、新鲜果汁