怀孕几个月能下奶？
怀孕后期也就是孕晚期的时候，孕妇的乳房开始增大，乳头、乳晕的颜色逐渐加深，孕妇会感觉到乳房胀痛，这些都是正常的生理反应，这是由于胎盘、激素分泌水平的变化引起的。 孕期激素水平的升高为将来乳汁的分泌奠定了基础；增大的乳房为孩子出生后的母乳喂养做准备；而乳头、乳晕颜色的改变，是为了孩子通过哺乳获取营养并预防感染。
虽然孕期乳房已经做好了准备，但是产后才第一次出现乳汁，所以并不是怀孕几个月就能下奶的呢。一般情况下，产妇在分娩后30分钟左右就会看到初乳，颜色可能为淡黄色或者灰白色，量很少，这也是宝宝最早可以获得的能量来源。
随着母乳喂养的开始，乳腺管逐步通畅，奶水量逐渐增加。不过每个妈妈的身体情况不同，早开的奶水是各有差异的哦！ 想要有充足的奶水，让宝宝吃饱吃好，宝妈们在孕期就要注意营养的吸收，多吃富含蛋白和维生素的食物哦！比如蛋类、肉类（含铁元素丰富，容易吸收）、鱼类及牛奶等，同时还要注意补充维生素和矿物质。
当然，蔬菜瓜果也是不可或缺的营养素，为了促进消化，减少妊娠反应，建议大家做到荤素搭配，合理膳食，为母婴健康保驾护航~