圆葱怎么凉拌好吃?
分享一道简单快手又开胃的凉拌洋葱圈儿~ 准备好用料,圆葱一个、小米椒两个、大蒜三瓣、香葱两根。 (PS.不喜欢吃辣的,可以不用放小米椒,多放点儿白糖和醋也是可以的) 把圆葱剥去外皮,清洗干净,然后切成两半。 (PS.圆葱要选外表饱满,颜色鲜亮的。如果是冻圆葱,请先放进清水中解冻。) 用勺子挖去圆葱芯,记住,是沿着圆葱表皮刮去中间的芯。
然后把处理好的圆葱放入碗中,加入一勺食盐,翻拌均匀后腌制20分钟。 时间到,将腌渍出的水分倒掉,用清水冲洗干净。 接着准备一个盘子,倒上适量淀粉,然后把洗好的圆葱放在淀粉里裹上一层薄粉。接下来锅中热油,七成热时,把圆葱放进去炸制,表面微黄即可捞出控油。
接着来做酱汁! 小碗中放入蒜泥、葱花和小米椒,然后加入适量生抽、陈醋、白砂糖和熟芝麻拌匀(爱吃辣的可以放点剁辣椒) 最后把炸好的圆葱放在调好的酱汁里,让它们充分融合,就可以开吃啦~酸酸辣辣甜甜,一口咬下去,脆生生的感觉超级棒!这道菜的热量也很低,一块燕麦饼干不到30大卡,配上这么一盘清爽解油腻的小菜,美滋滋~