巳时属于什么生肖时辰？
我国古代将一天划分为十二个时段，每个时段叫做一个时辰，每个时辰都为现在的两个小时。 巳时就是每天上午的09时至11时，此时太阳由少阳到太阳，属阴阳交替之时，所以称为“巳时”或“隅中”。 这时气温明显升高，大自然热闹起来，动物开始外出活动找食吃，植物也开始生长，农民开始耕作。 人在这时候感觉精力充沛、神清气爽，因此有“午时一饭，胜服补药”的说法。 这个时间阳气最盛，阴气衰弱，生命活动趋于旺盛。所以中医认为，养生应重视“静以养阳”“劳逸适度”的问题。
《黄帝内经·灵枢·岁露》中说：“人卧则血归于肝……故曰：卧出而风至，血浊气滞，热中虚烦。”意思是说，人在卧息的时候，血液会归于肝脏进行解毒和分解，倘若这时候外出被风邪所侵，体内血液就会污浊不堪，全身发热而且心中烦闷。 这正是告诫人们，要顺应自然的变化规律，在该睡的时候就睡觉，该起就起，不要违背自然的规律。因为自然界的四季循环是春生夏长秋收冬藏。
现在很多人“晚睡晚起”或者“彻夜难眠”都是违背自然规律的，这样就会导致“血浊气滞”，免疫力下降，各种疾病都会找上门来。 “午时的阳光可以照射到整个房屋里面。这个时间段的阳光最为有力，所以中医讲究利用这段时间“晒背暖腰”以强身健体。” 在办公室工作的人可以在休息间隙把背部尽量地暴露在阳光下，让充足的阳光照射后背，温暖五脏六腑。 还可以借助“日光浴床”进行日光浴，这种床通过金属支架支撑，能够升降并旋转，可以让身体各个部位都充分接触到阳光。