七个月宝宝可以吃什么粥？
这个月龄的宝宝应该以泥糊状食物为主，可逐渐过渡到碎末状的食物了哦！那么具体辅食添加原则如下： 1、从一种到多种，循序渐进；2、由稀到稠，由细到粗，由少到多；3、避免食物过敏；4、不要强迫喂养，不要急于求成。 我觉得米粉是不错的辅食，但吃米粉不能满足宝宝的生长发育需要，而且米粉的营养成分也不高，所以最好是在给宝宝吃米粉的同时加些蛋黄之类的辅食啦~~~
关于辅食的添加顺序我参考了很多资料和大家的意见，大概是这样的： 首先添加富含铁元素的食物：如强化铁米粉或乳清奶粉，因为6个月内宝宝体内的铁含量基本可以满足其成长所需（妈妈孕期的储备量+出生时体内存储的铁），但由于母乳中铁的吸收率较低（仅为3%左右），而纯母乳喂养的宝宝在六个月后就容易出现缺铁性贫血的情况，所以要格外注意补充铁质哦~~其次可以添加富含钙磷的奶制品类，如酸奶(7个月以上)、奶酪等；第三可以添加富含锌元素的瘦肉鱼禽蛋类，不过由于这些动物性食物的含锌量相对较少且吸收利用率也低，故不建议一开始就添加哦~~
根据我的经验呢，一般宝宝接受一样新食物会需要一个过程，有的可能几天就会接受然后爱上它，有些可能需要几个月的时间才会慢慢接受，这时候妈妈千万不要灰心，也不要为了快速让宝宝接受就换用其他口味的食物来逗它，这样只会让之前的努力前功尽弃的哦~
我家小宝现在7个半月，之前一直吃的是贝因美的婴儿营养米粉，后来我又给他买了亨氏的胡萝卜苹果米糊和番茄土豆牛肉糜，每次吃的时候都是先冲调好米粉放碗里喂他，等吃饱后再给碗里的蔬菜肉泥尝尝看，如果不吃的话就不强求，下次再给他尝试，虽然有时候很耐心地去哄他还是一口都不肯吃，但我还是坚持每天都给他一点点的喂，终于在他9个月零8天的时候接受了亨氏的蔬果米糊，太开心了！ 接下来准备给他添猪肝粉、核桃油以及蛋黄，还有鱼肝油也要继续补哈～