麦片泡什么好吃?
1.酸奶 水果燕麦粒 做法: 将酸奶与水果拌匀,再将酸奶倒入即食燕麦中搅拌即可食用啦~ 还可以根据自己喜欢的口味加入一些香蕉、葡萄干等。 2.牛奶/椰汁+谷物麦片 做法: 将谷类麦片倒入容器或碗中,再加入适量的牛奶或者椰汁(可以依据个人的喜好,可加入鲜奶、优酪乳)搅拌均匀至微微粘稠状即可! 3.草莓+谷物麦片 做法: 准备草莓若干,切成小块; 再倒些牛奶和草莓混合打成浆,再倒入即食麦片一起搅拌均匀就OK了~超级简单有木有啊~
4.牛奶+谷物麦片+葡萄干 先将少量干麦片浸泡在牛奶中,约5分钟之后,再放入适量葡萄干,然后盖上盖子闷约30分钟即可。 喜欢甜的可以加糖哟~~
5.谷物麦片+黄豆粉+牛奶/豆浆 黄豆粉就是黄豆磨成粉的意思哈。 先准备一杯全脂牛奶或原味豆浆,将黄豆粉倒入热牛奶中调成糊状,再放上几匙的即食麦片搅匀即可服用。 我喜欢加点蜂蜜,味道更赞哦~~~
6.谷物麦片+红豆 红豆事先用水泡一晚上,第二天早上把水倒掉备用。 在煮红豆过程中放入少许的燕麦颗粒,煮熟后关火,让燕麦颗粒继续在锅里焖10分钟左右即可出锅享用啦~~~~ 7.五谷杂粮粥+谷物麦片 三谷米是指小米、黑米、江米,用这些材料加上花生、芝麻、莲子、薏仁熬煮成粥,然后再铺上一层果仁燕麦片,入微波炉加热2-3分钟即可食用。
8.谷物麦片+核桃 核桃去壳,然后将即熟麦片、核桃都倒在碗里拌匀,加一点蜂蜜调味就可以了。 9.鸡蛋+谷物麦片 先将两个鸡蛋打散在碗中,加入适量热水,注意不要加盐噢!然后把即食麦片倒入蛋液中,充分搅拌使其融合; 最后上锅蒸15分钟左右就好咯,出锅后再淋些蜂蜜就更棒呢~~