冬瓜火锅还能煮什么作用?

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1.把新鲜冬瓜去皮,去瓤切成薄片状备用;生姜洗干净刮去皮切成大片状备用;葱洗干净切成段备用;大蒜剥去掉外皮备用。

2.在锅中放入适量油加热,等到油温有六七成热的时候调成小火,加入切好的姜蒜爆香锅。 3.等到香味出来以后,倒入事先调好的酱料搅拌均匀。 4.往锅中倒入足量的清水,然后把切好的冬瓜放入锅中用大火煮开,再调成小火慢慢熬煮。

5.等冬瓜煮熟透后(用筷子能插得动),撒入葱花即可食用了。 喜欢吃辣的朋友可以在汤中放些辣椒或者是麻椒,这样更能刺激胃口,让你吃的更加过瘾!

这款食谱的最大特点就在于简单,只要注意火候的把握就行。 另外,由于加入了各种香料和酱料,所以不需要添加太多的调料了哦~

此汤咸香可口,美味至极,而且营养丰富,适合多种人群食用哟~

1、祛湿热:冬瓜性凉,可以清除体内的湿热之气,对于湿热体质的人群非常适合。因为冬瓜利水消肿的功效显著,因此还可以帮助缓解体内水湿过重引起的水肿,比如脚肿、腿肿、眼睛肿等等。

2、解毒消炎:冬瓜中含有丰富的蛋白酶,能够分解体内毒素,另外还有利尿消肿的作用,可以帮助消除身体内的炎症。

3、减肥瘦身:现在的人生活条件好了,饮食上自然也缺少不了高热量、高脂类的食物,而这样的饮食容易让人发胖。这时,吃冬瓜就能够起到很好的减肥效果啦~

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