鱼片炒山药怎么做好吃?

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1.准备食材 青鱼切片(可以找商家代劳,一般商家都会很乐意为你切成片状),山药去皮切薄片备用。

2.开始制作 热锅热油,爆香姜丝、蒜粒后放入鱼片,轻轻翻炒均匀至变色,加入绍酒和酱油继续翻炒片刻盛出待用。

3.二次下锅 再次起锅热油,先倒入山药快速煸炒,等山药表皮开始变软并略有焦色时,倒入之前炒好的鱼片一同拌炒均匀即可出锅装盘。 附: “一菜多用”的诀窍 在制作过程中,我使用了两种不同的锅具。第一次是将鱼肉和配菜放入锅中一起煮熟,使用的锅具是电饭煲。第二次将菜品倒入炒锅之中爆炒,使用的水比平时炒菜稍微多一些。 在“电饭煲炖鱼”的过程当中,我还利用空闲时间蒸制了两张馒头饼作为主食。这样一道荤素搭配,主食也有的快手小菜就制作完成了。

小贴士: 用电饭煲煮饭的同时炖一条鱼,这是很多懒人烹饪的方式之一。不过用这种方式做带鱼、黄鱼等刺比较少的鱼类味道更赞哦!

单于雯梓单于雯梓优质答主

食材准备 鱼片、山药(新鲜),葱花,盐2g,酱油10ml,糖5g,胡椒粉3g

做法步骤 ①将鱼肉打成薄片备用;②山药去皮后切成块状;③锅中加底油炒香葱白段和姜末,把切好的山药倒进去爆炒;④最后把鱼滑放进去同炒即可出锅了~

小技巧 Tips: 1.如果家里有宝宝不爱咀嚼的,可以把鱼肉打成泥糊状哦~这样更方便吞咽呢!(例如我,哈哈哈……)

2.因为山药中含有生物碱,所以浸泡的时候最好用淘米水哦~而且泡的时间越长就越容易去淀粉,越好吃啦!

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