涨奶了孩子睡觉怎么办？
如果涨奶非常严重的，可以考虑用乳泵将乳房的前面的乳汁吸出来，这样可以保证乳腺管的通畅，后面的母乳可以继续泌乳，也可以保护乳头并减少胀痛出血等问题的出现，也能够让孩子更好的吸吮到后面的高脂肪和高能量的母乳，对于孩子的生长发育也是有益处的。
涨奶以后要保证充足的休息，但是也要适当的到户外去走动走动，可以促进乳汁分泌和流通，这样会更加有利于涨奶的问题改善，平时饮食也不能过油腻，要保持清淡，这样可以促进乳腺和子宫的恢复，同时也能减少涨奶情况的反复发生。涨奶期间不要做乳头的护理，避免乳头不适进一步加重。