薏米粥有什么功效?
薏米粥有30多种营养成分。营养成分容易被人体消化吸收,无需多酶,喝薏米粥等于进补,而且是全面的营养,不产生任何副作用,薏米粥含有接近10种的维生素,经常食用薏米,可以起到预防及治疗一些缺乏维生素的疾病:皮炎、夜盲、口角开裂、口腔黏膜白斑等。尤其对现代病,富贵病,起到辅助治疗作用。所以,薏米粥对现代人更显示了它的重要性。
此外,由于薏米具有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等多种功效,为中医外科、妇科、内科、儿科常用之品。主治慢性肠炎,消化不良,脾虚泄泻,膝痹、湿痹等证等证及月经不调、带下、肺痈、肠痈等证。故薏米亦称“药米”、“药食同源”之说。