甜酒荷包蛋有什么功效?
荷包蛋是非常常见的家常菜式之一,制作简单快捷,营养十分丰富易于身体吸收,而加入甜酒烹调则能够起到暖身祛寒去湿的作用,对于怕冷、身体有湿气症状人士非常有养生功效,适合大多数人制作食用。
荷包蛋的做法:
材料:鸡蛋2枚、生姜2片,甜酒1调羹。
调味:盐、生抽少许。
做法:
开水下生姜,鸡蛋逐一打在小碟盘中,入生姜水锅中,中火煮至蛋黄凝结,加入生抽、盐调味,关火,在汤里加入一调羹湖南甜酒,
功效:去湿暖身。适合寒气重者食用。
注意:心脏病、高血压者要少放盐。
提示:荷包蛋水不要一次性烧开,烧到80℃时就要放蛋,这样煮出的荷包蛋不容易破,一定要用小火煮,蛋的营养更易保持。