枸杞配大枣有什么功效？
枸杞红枣茶材料非常简单，枸杞和红枣，还有冰糖，具体制作过程的话，首先呢，把红枣进行清洗，然后呢将枣核进行去除，然后加水进行煎煮，煮上3~5分钟，然后呢再加入枸杞，煮上1~3分钟就可以加入冰糖调制甜味，这款茶呢有非常好的补气养血功效，非常适合气血两虚的人群饮用。
血虚的表现一般外在表现为头发枯黄，容易有皮肤干燥的状况，或者有容易血瘀，有斑秃，或者是月经不调的状况出现，而气虚呢外在表现为容易有疲乏，包括劳累之后恢复比较慢，有体虚，自汗等症状的产生，所以有以上这些症状，其实都可以通过补气和补血来进行调治。